Cómo hacer Yoga en tu casa

El yoga se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas para mantener cuerpo y mente en forma. Son muchos los profesores de yoga que están ofreciendo clases en directo a través de Instagram. También las apps y plataformas que ofrecen sesiones en abierto, además de la gran cantidad de vídeos que tienes en IGTV o […]