Cómo hacer Yoga en tu casa
El yoga se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas para mantener cuerpo…
Te acompañamos en cada etapa de tu camino de yoga.
Nuestra práctica de yoga es revolucionaria.
Sale fuera de cualquier tradición, aunque no deja de lado la parte holística y energética de la esencia del YOGA.
Lo que queremos enseñar a nuestros practicantes es a moverse de manera respetuosa y saludable para tener una mejor calidad de vida.
Girar alrededor del concepto salud
Enseñar a los practicantes a ser conscientes de su cuerpo, mente, emociones, sensaciones, respiración...
Dar a conocer por qué la biomecánica es importante
Mostrar cómo mejorar los movimientos del cuerpo para aplicarlo a la vida diaria
Partimos de la base filosófica de la no-violencia
Disponemos de todo el material adecuado para clases de yoga:
– Esterillas
– Bloques
– Cinturones
– Pelotas (diferentes tipos)
– Mantas
/ 1h 15min
El yoga se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas para mantener cuerpo…
