Cómo hacer Yoga en tu casa
El yoga se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas para mantener cuerpo…
Terapias
Quiromasaje
Un Arte Terapéutico para el Cuerpo
El quiromasaje es una antigua y efectiva técnica de masaje terapéutico que se realiza de manera completamente manual, utilizando las manos y los dedos expertos para manipular los tejidos musculares y otros tejidos blandos del cuerpo. Su objetivo principal es proporcionar alivio, bienestar y salud al receptor, mediante una serie de movimientos y presiones cuidadosamente diseñados. Este enfoque milenario es ampliamente reconocido por su capacidad para aliviar la tensión, reducir el dolor, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación profunda.
Beneficios del Quiromasaje:
Alivio de la Tensión Muscular: El quiromasaje trabaja a nivel profundo en los músculos, deshaciendo nudos y contracturas que pueden ser la fuente de molestias y dolor. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de problemas crónicos de espalda, cuello o hombros debido a la tensión acumulada.
Reducción del Dolor: Muchas personas recurren al quiromasaje como un medio natural para aliviar el dolor, ya sea causado por lesiones deportivas, estrés acumulado o condiciones médicas crónicas. La liberación de endorfinas durante el masaje también contribuye a esta sensación de bienestar.
Mejora de la Circulación: A través de movimientos precisos y técnicas de presión, el quiromasaje estimula el flujo sanguíneo en el cuerpo. Esto no solo ayuda a la eliminación de toxinas, sino que también contribuye a la nutrición de los tejidos y a la regeneración celular.
Relajación Profunda: Uno de los aspectos más destacados del quiromasaje es su capacidad para inducir un estado de relajación profunda. Esto no solo calma la mente, sino que también permite que el cuerpo se recupere y repare de manera más efectiva.
Tipos de Quiromasaje:
Descontracturante: Este tipo de quiromasaje se centra en liberar tensiones musculares profundas, especialmente en áreas donde se sienten nudos o contracturas. Es ideal para aquellos que experimentan rigidez y dolor muscular crónico.
Relajante: El quiromasaje relajante tiene como objetivo principal inducir una sensación de calma y tranquilidad. Se utiliza para reducir el estrés y la ansiedad, aliviar la tensión acumulada y promover el bienestar general.
Craneal: El masaje craneal se enfoca en la cabeza y el cuello, aliviando la tensión en esta área que a menudo es la fuente de dolores de cabeza y migrañas. También puede ayudar a mejorar la circulación en el cuero cabelludo.
Precio y Ubicación:
Puedes disfrutar de los beneficios del quiromasaje en la sala Zen Room de Shantala Yoga Studio, donde ofrecemos sesiones de una hora a un precio accesible de 40€. Nuestra terapeuta experta, Zoraida, está a tu disposición para brindarte un masaje personalizado que se adapte a tus necesidades específicas.
